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熱中症予防に最適な飲み物について書いた記事です。熱中症を予防するためには、水分と塩分を補給することが大事…それを踏まえると、スポーツドリンクが良いのではないかと思います。また、おすすめの市販のスポーツドリンクについてもまとめました。